Articles populaires – De Berlin à Wambrechies

29 septembre 2012

Road map

le parcours se précise, mes idées aussi. J'irai jusqu'au bout de cette course, ce n'est pas un défi, ce ne sera pas un exploit, quand même une performance une fois arrivé. Cette course, c'est aussi l'objectif de l'année, avec la Corse. Alors, je pense...

Posté par jeanl1 à 22:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: GTN 2012, grand trail du nord 2012, road map, ch'ti défi

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20 février 2012

Le plat pays

Nous résidons dans cette partie particulière de la France qui porte ce doux nom, chanté par le grand Jacques: le plat pays. Comme le court extrait vidéo du précedent messages le montre, nous sommes plus proche du niveau de la mer que de la première butte...

Posté par jeanl1 à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, Allennes les Marais, Seclin

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23 février 2012

Le petit jour

Je continue à explorer les limites de la nuit et du jour... Les pensées qui surgissent au détour des rues orangées sont surprenantes et m'ont emmené bizaremment vers la Corse et la course du mois de juillet. Anticiper un événement dans un environnement...

Posté par jeanl1 à 18:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Seclin, Restonica

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11 novembre 2012

TMM2

Salut, Après un entrainement matinal sous un soleil automnal, pour une dernière fois peut être du côté de La Gite, j'ai trouvé cette photo: A l'arrivée du Trail des Mingeux d'Maguette, après une heure et demie sous la pluie - d'ou les lunettes sur le...

Posté par jeanl1 à 20:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: TMM, Trail des Mingeux d'Maguette

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25 mars 2012

Montagnes

C'est l'aube, changement d'heure oblige...Il existe un slogan publicitaire qui dit : "la montagne, ça vous gagne". Depuis quelques jours, je pense de plus en plus à la course en Corse. C'est facile, ça se corse, et il y a plusieurs sens: ...qui a du montant...

Posté par jeanl1 à 07:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Monts de Flandre

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15 avril 2012

Trail des Gueules Noires

http://www.lievinathletisme.fr/trail/images/images/profil-trailweb.jpg Le lien, c'est pour ceux qui veulent voir en plus grand ! Ce matin, sous un ciel gris, je suis allé me perdre dans le fin fond de la commune de Lièvin. Au programme, un semi sur les...

Posté par jeanl1 à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail de Liévin

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5 mars 2012

Snow & mud

Bon ben voilà, c'est fait, 10 cm de neige bien mouillée sur toute la région, des inondations....Après discussion avec le vendeur du magasin Off Course de Lille, qui afaitt les reconnaissances, it will be MUDDY!!!!! Le choix des chaussures va donc être...

Posté par jeanl1 à 19:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: neige

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10 mars 2012

Sucré ou salé ?

Je souhaitais vous donner un aperçu de la nourriture que je vais ingérer demain. En effet, et vous vous devez d'être informé, je participe au Trail des Poilus, 47 km avec des "risques d'embourbement". Je vais donc m'élancer pour un effort de plus de 5...

Posté par jeanl1 à 07:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gel énergetique

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12 février 2012

Dimanche comme un diesel

Parfois, quand s'ouvre la porte du garage et qu'apparait le jour, surtout depuis une dizaine de jours, je me fais la remarque que je dois être un peu fondu (ah, ah) pour aller courir. C'est encore ce qui s'est passé ce matin... Mais finalement ce n'est...

Posté par jeanl1 à 16:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 décembre 2011

Bonne année

Bonne Année Chers ami(e)s, lecteurs - trices et de tous poils, je vous souhaite de commencer l'année comme vous l'avez terminé, nous nous sommes couchés, ivres peut - être, et nous nous levons, malades sans doute...Sauf moi, et un tas d'autres...direction...

Posté par jeanl1 à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 juin 2012

Triple fermentation

Du monts des cats, les cyclistes n'en retiennent que la montée. Je suis pareil, d'autant plus qu'elle se situait à la fin de ma longue sortie de dimanche. Je n'ai pas croisé grand monde au début puis le foule des vététistes s'est densifiée vers 10H30...

Posté par jeanl1 à 20:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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29 juin 2012

Tout va vite

Il y a des jours comme aujourd'hui, c'est les vacances et le moral est comme le cile de notre charmante région. Entre éclaircie et orage, la violence de ces grosses gouttes qui viennent s'écraser sur mes carreaux de lunettes. La vie défile,pour moi qui...

Posté par jeanl1 à 23:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 mars 2012

C'est fait !

Ben voilà, 151. LEMPEREUR Jean 5:53:43 69 SEN WATTIGNIES cent cinquante et unième en cinq heure et cinquante trois minutes pour 47 km, soixaneuvième sénior; 384 arrivants et 138 seniors, bref, dans la moyenne !!! A deux heures du 1ier.... Le monsieur...

Posté par jeanl1 à 19:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 mars 2012

La course des Gueules Noires

www.lievinathletisme.fr/trail/ Le titre raconte ce qu'ilo adviendra de ma petite personne le 15 avril. J'étais décidé de repartir ce jours là pour une course un epu folle à Loos, à savoir 6 heures sur une boucle de 1,5 km. Sur du macadam. Et c'est ce...

Posté par jeanl1 à 08:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, Lievin, 15 avril 2012, Gueules noires, Pas de calais

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12 octobre 2012

Grand Trail du Nord 2012

Samedi 6 octobre 2012, sur la plage de Leffrinckoucke, une drôle de troupe s'élance sur le sable en direction de Malo et des dunes. J'en fait partie. Près de 70 coureurs ont devant eux 150 km à parcourir à travers le nord du Nord jusqu'à Wambrechies,...

Posté par jeanl1 à 06:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: grand trail du nord, ch'ti défi, 2012, ultra trail

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2 mars 2012

L'Ardenne

Au sud de Verviers est une jolie région de collines et de forets. Nous y avons passé quelques jours durant ces vacances. L'idée, binen sur, était de découvrir ces lieux: de la foret, de la foret et encore de la foret et tout cela en trois langues. Allemand,...

Posté par jeanl1 à 23:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, entrainement, montée

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10 septembre 2012

Trail de la Côte d'Opale

Quoi de mieux que le soleil et la mer ? Réponse: les crampes d'estomac....mais cela n'a pas gaché mon plaisir que de fouler le sable et les chemins herbeux de la Côte d'Opale. Grosse course, 3000 participants sur 5 distances: 7, 17, 31, 42 et 62 km..De...

Posté par jeanl1 à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Ch'ti Trailers, Trail de la Côte d'Opale, Wissant

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30 septembre 2012

GPS

Les modes d'emploi des montres GPS sont parfois impénétrables mais leur étude approfondie permet de découvrir des outils intéressants comme par exemple: http://www.gpsvisualizer.com/ J'ai découvert cela via le site de: http://www.coureurduchablais.eu/...

Posté par jeanl1 à 11:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: coureurduchablais, gpsvisualizer, suunto ambit

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9 décembre 2012

Petite approche du Trail en Aveyron

Il est des samedis frisquets, ce fut le cas hier quand le me suis mis en route pour ma première sortie aveyronnaise. Température proche de 0°c, vent du nord ouest et épaisse couverture nuageuse. Durant deux heures, j'ai bataillé durant deux heures entre...

Posté par jeanl1 à 12:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, Aveyron, Rebourguil

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13 septembre 2012

Si ta delle...

Back in Lille, j'ai retrouvé mes chemins habituels autour de la citadelle lilloise: http://fr.wikipedia.org/wiki/Citadelle_de_Lille http://www.mairie-lille.fr/fr/Cadre_de_vie/Les_parcs_et_jardins_de_la_ville/Parcs__jardins_et_promenades/Le_parc_de_la_citadelle...

Posté par jeanl1 à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Lille, citadelle

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18 mars 2012

Trail des Poilus

Il y a maintenant une semaine, il m'est arrivé ça: Trail des Poilus 11 mars 2012 Un réveil à l'aube puis un premier transport vers Notre Dame de Lorette. Ensuite, second transport en bus cette fois (ambiance colonies de vacances) vers le château d'Olhain,...

Posté par jeanl1 à 10:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, Trail des Poilus

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29 mars 2012

Voilà l'été !

Souvenez vous, nous étions jeunes et fringants, surs de nous et invincibles... http://www.youtube.com/watch?v=zLTG3Vn7MN0 C'est ce qui m'arrive depuis une dizaine de jours, les séances d'entrainement au soleil me portent vers des possibilités que même...

Posté par jeanl1 à 19:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Dub Incorporation, Negresses Vertes

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9 avril 2012

Des courses et encore des courses

http://www.traildescoteauxdelaa.fr/ puis http://www.traildelafraise.fr/ Dans le désordre, ces deux courses, de respectivement 33 et 25 km viendront compléter ma préparation pour La Restonica. Elles se déroulent fin mai et début juin d'un coté et de l'autre...

Posté par jeanl1 à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail de la fraise, Trail des coteaux de l'AA

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28 mai 2012

Trail de La Fraise

Un dimanche come les autres mais sans en être lassé...Je suis allé à Lecelles, villagedu PNR Scarpe Escaut http://www.lecelles.fr/accueil.html & http://www.pnr-scarpe-escaut.fr/fr/index.aspx Bon voilà pour le tourisme. Ce dimanche 27 mai a été couru par...

Posté par jeanl1 à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail de la fraise, Ch'ti Trailers

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19 février 2012

Technologie

Comme promis hier, voici les premières images de votre serviteur en plein effort ce dimanche, lors d'une longue sortie ( 3h, trente bornes). C'est un peu hésitant, la maitrise viendra avec le temps; ce n'est pas très palpitant, cela sera mieux sous d'autres...

Posté par jeanl1 à 17:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, video

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