Des courses et encore des courses

http://www.traildescoteauxdelaa.fr/

puis

http://www.traildelafraise.fr/

Dans le désordre, ces deux courses, de respectivement 33 et 25 km viendront compléter ma préparation pour La Restonica. Elles se déroulent fin mai et début juin d'un coté et de l'autre de notre région.

Le 25 km, c'est pour travailler la vitesse; le 33, c'est pour peaufiner les détails techniques de début juillet (sac, pompes, bouffe...).

De retour de vacances, le mois d'aout sera quant à lui aussi chargé que le programme qui se mettra en place à compter du 17 avril: début de la phase d'affutage en vue du marathon Le Louvre Lens; à l'issue, début de la prépa pour la Corse avec un volume d'entrainement qui atteindra son maximum entre le 3 et le 17 juin. J'y reviendrai, bien entendu.

Telles sont les vissicitudes d'un coureur de fond ( en comble, ah, ah) qui craint à chaque sortie que ses ligaments croisés vont lacher ou qu'un molosse ne va faire qu'une bouchée de la délicieuse viande composant ses mollets dodus....

Bref...