Articles populaires – De Berlin à Wambrechies

5 novembre 2012

Trail des Mingeux d' Maguettes

http://courses.huleux.fr/ Allez donc faire un tour sur le site....La Gohelle est à découvrir, du côté de Liévin...Vous savez qu'il y a plus gai comme paysage mais c'est un coin à promenades. Dimanche matin, gris et froid. Il n'était pas prévu de pluie...

Posté par jeanl1 à 20:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail des Mingeux d' Maguettes, TMM

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2 septembre 2011

J'veux du soleil...

www.youtube.com/watch Pour ce premier billet d'une catégorie qui me verra disserter sur la méteo, je ne peux faire l'impasse sur le soleil. Habitués que nous sommes au deferlements des dépressions arrivant de l'atlantique - je regrette au passage la disparition...

Posté par jeanl1 à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 mars 2012

La dépression

Il pleut, sans déconner, il PLEUT !! Sans discontinuer, autrement dit "à verse". Ce n'est pas une giboulée, encore moins un grain (qui est un vent violent accompagné de précipitations) non plus une ondée, mais un front venant droit de l'Atlantique qui...

Posté par jeanl1 à 17:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: météo

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21 avril 2012

Entre deux

Entre séances d'entrainement, en deux semaines et un oral primordial pour la suite des évènements... Je suis donc sur mes deux jambes, doutant de ne pas douter. Je ne suis pas encore entre deux tours, cela viendra demain. Je serais entre deux trains lundi....

Posté par jeanl1 à 08:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: La route du Louvre

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8 mai 2012

Route du Louvre

Cela sera la ballade de...

Posté par jeanl1 à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Route du Louvre parcours

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14 mai 2012

La route du Louvre

Martine à Euralille, ce n'est pas le titre d'un livre pour enfants mais ce que j'ai vu hier au départ du marathon "La route du Louvre". Les 1300 participants et votre serviteur sont partis sous un beau soleil. Attrapant le meneur d'allure "3h15", je me...

Posté par jeanl1 à 15:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: La route du Louvre

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29 avril 2012

Course humanitaire de Mons en Pévèle

Petite course en haut du Mons du pévèle, avnat que la pluie ne tombe. Départ très rapide pour un 10 bornes avec une descente...

Posté par jeanl1 à 12:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Course humanitaire de Mons en Pévèle

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3 août 2012

Restonica Trail

68 Km parcourus en 16h37, 121ème sur 150 classés et 46 abandons !!! Vous attendiez tous avec impatience le récit de cette course, première pour moi en montagne...J'ai écrit ce texte le lundi qui a suivi la course, en italique apparaissent des appréciations...

Posté par jeanl1 à 11:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Restonica Trail

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16 juin 2012

Trail des coteaux de l'AA

C'est une douleur intercostale qui me rappelle que je dois vous narrer le trail des Coteaux de l'AA. Dimanche passé, le 10 juin, je suis allé retrouver mon ami "l'effort". Connaissez vous Elnes ? Imaginez vous pouvoir faire plus de 1000 m de dénivelé...

Posté par jeanl1 à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Trail des coteaux de l'AA

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5 octobre 2011

Ich bin a Berliner

10 jours....déjà 10 jours...mais il faut au moins ce délai pour "ingurgiter" ce que je vais tenter de vous raconter: LE MARATHON DE BERLIN!!!! Je suis arrivé à Berlin le samedi 24 septembre vers 10 h du mat' par le bus. C'est donc après une courte nuit...

Posté par jeanl1 à 18:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 septembre 2011

L' attente

Aussi insupportable soit - elle, il faut composer avec l'attente. L'avant dernière sortie longue de ce matin vient me rappeler que Berlin, c'est dans 15 jours: alors tout de suite l'esprit s'échappe.... 40000 personnes qui attendent pour en découdre avec...

Posté par jeanl1 à 18:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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30 août 2011

Sugar

Lents ou rapides, les sucres sement le doute. Je vous renvoie vers cette page pour quelques rappels de chimie: http://mieuxmanger.fr/index.php/sucres-rapides-et-lents.html puis mieuxmanger.fr/index.php/lindex-glycemique-208.html Maintenant que cela est...

Posté par jeanl1 à 18:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 février 2012

Bedoule au Mont Saint Aubert

Il me faut toujours un certain temps pour "digérer" une course et pouvoir écrire, au risque de perdre des moments, mais ce temps est nécessaire, ne serait - ce que pour tenir sur mes guiboles. Je pourrai également m'arréter au titre mais je sais que vous...

Posté par jeanl1 à 08:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 février 2012

Une séance fantôme

Il pleuvait dru ce matin, vers 6h00, quand je me suis mis en route. L'humidité est sans doute un bienfait en cas de capillarité surtout quand il fait chaud. Ce qui n'était pas le cas ce matin. L'heure a son importance, c'est elle qui a généré le titre...

Posté par jeanl1 à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 octobre 2012

J - 2

Les choses sérieuses vont commencer !Cela fait déjà quelques jours que mon esprit est entièrement tourné vers cette course. Cela ne va pas sans incidences sur le quotidien. Sans entrer dans les détails, la conjoncture actuelle n'est pas joyeuse mais spéculer...

Posté par jeanl1 à 14:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 septembre 2011

Il n'y a plus qu'à

Aujourd'hui, c'est notre dernière journée en France. Ce soir, direction l'Allemagne et sa capitale "pauvre mais sexy"... Le sac est prêt pour cette semaine de tourisme à venir. Et donc en avant gout, je fais faire le tour de cette ville à plus de 12 Km/h...

Posté par jeanl1 à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 octobre 2011

Au Nord....

Il y a des moments difficiles dans le quotidien d'un coureur de morne plaine. Et c'est le cas en ce moment!!! L'envie d'aller titiller les sommets et les espaces deserts prend parfois le dessus sur la raison au risque de mettre en péril la vie de famille....

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13 décembre 2011

On fait le bilan

On fait le bilan... ...et des prévisions ! ! Le temps est maussade aujourd'hui, le rhume guette, bref, j'ai les idées qui grelottent. Du coup, j'ai fait du thé et je me suis replongé dans cette année écoulée: faire le point est une obsession, cela permet...

Posté par jeanl1 à 17:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 novembre 2011

Un trail extreme à Lille

Quand la citadelle est un terrain de sport. Il faisait froid dimanche passé quand le coup de feu du départ fut donné. Le quartier des Bois blancs était encore engourdi par la brume matinale, une quarantaine de coureurs s'est élancée le long de la Deule....

Posté par jeanl1 à 18:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 novembre 2011

Nous y sommes...

...Et c'est tout un calcul ! ! En qualité de maitre de l'humour matinal, je ne doute pas un instant que vous vous plierez de rire à la lecture de ma prose. Bref, 06:23, nescafé en main, j'attend... Petite nuit, comme d'hab' avant une course comme si le...

Posté par jeanl1 à 18:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 novembre 2011

Tel un escargot, la maison sur le dos.

Le dilemme : Raisonnement dont la majeure contient une alternative à deux ou plusieurs termes différents ou contradictoires, menant à une même conclusion; syllogisme disjonctf. Alternative contenant deux propositions contraires ou contradictoires et entre...

Posté par jeanl1 à 18:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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9 octobre 2011

La presse

Parfois, il faut savoir donner de soi pour assurer la promotion du sport que l'on aime: www.cg59.fr/frontoffice/AffichageActualite.aspx Télechargez le numéro du magazinz "Le Nord" et rendez - vous page 34.... Eh oui , c'est bibi !!! Quelle classe, quelle...

Posté par jeanl1 à 18:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

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4 septembre 2011

Semi marathon de Lille

1 h 31 ! ! ! Hier, se courrait le semi marahon de Lille. Départ Boulevard de la Liberté, deux boucles entre la parc J - B Lebas, la citadelle, la grand - place avec une arrivée à la mairie. Départ: privilégiant mon échauffement, je me suis placé un peu...

Posté par jeanl1 à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 mars 2012

Du poids ! !

Non pas à engranger des lipides et des glucides en surplus mais augmenter la masse musculaire des droits internes & antérieurs des cuisses. Pour cela, séance de torture et entraînement en côte en lestant mes chevilles de poids de 1 kilo: 25 ' echauffement...

Posté par jeanl1 à 07:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 juin 2012

Dilemme de sac

Nous entrons tranquillement dans ce mois de juin. La météo estivale nous emmène vers les vacances, notre travail pourrait paraître moins pénible... Et moi, je cogite, mon cerveau bout de choses futiles au regard de la catastrophe écologique en cours !...

Posté par jeanl1 à 06:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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